Journal de ddeewwie, 25 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
57 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 24,19g | Prot: 66,93g | Glu: 139,96g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Roti Gandum, Diamond Low Fat Milk. Déjeuner: Putih Telur Matang, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Wortel Dimasak, Oyong, Nasi Merah, Dada Ayam. Dîner: Pepaya, Ikan Kembung, ABC Saus Sambal , Nasi Merah, Wortel Dimasak, Oyong. Snacks/Autre: Kastengel, Sate bandeng, Pear, Apel. plus...
200 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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