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Wow - finally a nice drop. I see a light at the end of the tunnel. Onward to the last 10. WooHoo!
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1215 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 42,04g | Glu: 140,85g.
Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Publix Swiss Cheese, Pepsi Pepsi (Can), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Dîner: Sargento Natural Provolone Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Publix Large White Enriched Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Autre: Bananas. plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 25 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
28 juin 14 par le membre: Lori in Lakewood
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28 juin 14 par le membre: ChicaLean
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28 juin 14 par le membre: connyemg
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Wow, nice number, hope I do that well on Monday's weigh in.. :)
28 juin 14 par le membre: Re-energize
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Thanks all for the great comments. Had a great afternoon. My class had a BBQ in the park. Ate lunch before I went. Took 3 bottles of water and had good time socializing. Haven't seen most of them since our reunion two years ago.
28 juin 14 par le membre: MontanasMom
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Historique de poids de MontanasMom
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