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Moin moin und einen schönen Freitag
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153,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 53,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1573 kcal
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Gras: 68,96g | Prot: 80,94g | Glu: 154,64g.
Petit Déjeuner: Grandessa Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Aldi Weltmeisterbrot. Déjeuner: Wonnemeyer Herzhafter Kartoffelsalat, Spiegelei. Dîner: TiP Bismarck Herring, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Autre: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Salvita Eukalyptus Menthol , Grapefruit (Pink und Rot). plus...
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4145 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Wusel51
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