Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 55,72g | Prot: 64,94g | Glu: 158,75g.
Petit Déjeuner: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Dîner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. plus...
|
|
1991 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|