Journal de elias_nmr, 25 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3143 kcal Gras: 52,69g | Prot: 164,51g | Glu: 482,83g.   Petit Déjeuner: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Gut & Günstig Basmati Reis, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Snacks/Autre: Lidl Kong Strong, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine

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