Journal de scottsbluff, 25 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 103,19g | Prot: 117,15g | Glu: 94,15g.   Petit Déjeuner: Glück Marmelade Kirsche, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Weizenbrötchen, Birnen, Rucola , Gekochtes Ei, Landliebe Butterkäse, REWE Hähnchen-Brustfilet, Milfina Kräuterbutter, Birkenstock Bauern Quargel, McDonald's Latte Macchiato Regular, Kartoffelbrötchen. Déjeuner: Appel Zarte Filets Vom Hering in Tomaten-Creme, REWE Bio Braunes Mandelmus, Alnatura Erdnussmus, Gekochtes Ei, Naturata Delikatess Mayonnaise, Hüttenkäse, Avocado, Kartoffelbrot, Arche Misosuppe. Dîner: Balance , Joghurt 3,8%, Sandwich Gurken, Cheddar Herzhaft, Tomaten, Rinderhackfleisch. plus...
2606 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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