Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2852 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 146,31g | Glu: 442,13g.
Petit Déjeuner: Orange Juice , Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, John Soules Foods Beef Fajitas, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Déjeuner: Think High Protein Bar Lemon Delight. Dîner: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Breyers Extra Creamy Vanilla Ice Cream, Apple & Eve 100% Apple Juice (Bottle), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Sonia's Kitchen Beef & Pork Pelmeni. Souper: Multivitamins. plus...
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3317 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Assis - 8 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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