Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 10,77g | Prot: 88,21g | Glu: 252,05g.
Petit Déjeuner: Banane, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Knusperone Haferflocken. Déjeuner: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Elite Skyr Bourbon Vanille, Erdbeeren. Dîner: Robby Bubble Kindersekt, Spaghetti Trocken, K-Classic High Protein Quark-Creme Vanille , Cucina Passata Rustica Classico, Penny Markt Frischkäse Leicht , Cocktailtomaten, Netto Blattsalat Rohkost Mix, Balsamico. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Repos - 17 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jouunz
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