Journal de Coach MW, 25 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
114,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 48,64g | Prot: 85,33g | Glu: 186,89g.   Petit Déjeuner: Smucker's Strawberry Jam, Dean's Cottage Cheese (1% Milkfat), Toasted Multigrain Bread, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Déjeuner: Raisin Bran, 1% Fat Milk, Beets (Drained, Cooked, Boiled), 365 Beer Battered Cod Fillets. Dîner: Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes, Toasted Multigrain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Snacks/Autre: Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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