Journal de 통모짜, 26 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 41,59g | Prot: 109,40g | Glu: 129,70g.   Petit Déjeuner: 새송이버섯, 포도씨유, 달걀, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Déjeuner: 포도씨유, 아몬드멸치볶음, 방울 토마토, 풀무원 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Dîner: 김치, 포도씨유, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Autre: 매일 매일두유 99.89, 아몬드. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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