Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2022
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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788 kcal
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Gras: 23,71g | Prot: 32,39g | Glu: 110,60g.
Petit Déjeuner: Mariza Canela em Pó , Banana. Déjeuner: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Autre: Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Piraquê Biscoito Salgado Integral. plus...
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2961 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Entraînement en Circuit - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de bellacris33
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