Journal de Gluenaplaina, 26 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2060 kcal Gras: 99,48g | Prot: 78,36g | Glu: 175,82g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Bier, Krautsalat, Möhren, Iglo Filegro Mehrkorn Panade, Sellerie, Kartoffelsalat. Dîner: Greyerzer, Weißbrot, Baktat Halloumi, Butter, Champignons, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Karotten. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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