Journal de @CéiaMarcia55k, 22 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 39,93g | Prot: 43,84g | Glu: 143,01g.   Petit Déjeuner: Parmalat Leite Integral, Native Açúcar Demerara, Panco Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Itambé Manteiga Extra com Sal. Déjeuner: Yoki Farofa Pronta, Carne Moída Refogada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Abacate, Batavo Leite Desnatado . Snacks/Autre: Doce de Leite, Pão Branco, Parmalat Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar , Goiaba Vermelha. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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