Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1267 kcal
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Gras: 46,48g | Prot: 47,31g | Glu: 176,20g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Bays Sourdough English Muffin, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tropicana Trop50 Orange Juice, Konsyl Psyllium Fiber. Déjeuner: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Dîner: Rice Noodles (Cooked) , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . Snacks/Autre: Lindt Lindor Truffle Balls, Lindt Classic Recipe Milk Chocolate, Richie's trail mix. plus...
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2036 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 4 heures et 5 minutes, Assis - 6 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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