Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
|
48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
753 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 37,04g | Glu: 69,98g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Oreo Печенье. Déjeuner: Рыбный Суп, Раф Кофе. Dîner: Yami Yami Суп Фо Бо. Snacks/Autre: Рахат Рахат-Лукум, Бабкины Семечки Семечки, Миндаль Миндаль. plus...
|
|
2235 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Repassage - 45 minutes, Etudier - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Corde à Sauter - 10 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 3 heures, Abdominaux - 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olya76468
|