Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 55,19g | Glu: 136,66g.
Petit Déjeuner: Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Помидоры, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыробогатов Сыр 50%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Мистраль Бурый Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dîner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Магнит Грейпфрут , Зеленое Яблоко. plus...
|
|
1993 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natasha@teplo
|