Journal de adeshintaasr, 27 mars 22

yuhuuu semangatt 🔥
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 39,37g | Prot: 34,53g | Glu: 198,47g.   Petit Déjeuner: Lumpia Ayam, Pisang Mas. Déjeuner: Teh Manis, Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel, Nasi Putih, Telur Ceplok. Dîner: ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Ceplok, Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Kubis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel. Snacks/Autre: Garuda Kacang Telur. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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