Journal de indriaghniya, 27 mars 22

Pas udah sehat langsung naik banyak🤣
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

936 kcal Gras: 41,24g | Prot: 30,51g | Glu: 112,13g.   Petit Déjeuner: Gery Saluut Malkist Coconut. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Nescafe Classic. Dîner: Skippy Creamy Peanut Butter , Prochiz Cheddar Cheese, Rice Paper, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Gery Saluut Malkist Coconut. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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