Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
|
62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 36,86g | Prot: 68,23g | Glu: 139,80g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Кукурузная Каша, Абрикосовые Джемы и Варенья, Песочное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Déjeuner: Борщ со Свининой, Песочное Печенье, Голден Яблоко , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dîner: Песочное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Минтай на Пару , Салат Овощной, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: Ратибор Варенье Вишневое, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. plus...
|
|
1717 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|