Journal de alwaysfeelbetter, 27 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 38 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1745 kcal Gras: 57,46g | Prot: 46,23g | Glu: 227,58g.   Déjeuner: Garuda Kacang Telur, Sari Roti Roti Kasur Susu, Alfamart Kacang Emas, Kopi Espresso. Dîner: Ajinomoto Mayumi, ABC Minuman Soya, Saus Tomat, keju slices, Olive Oil, Tomat Ceri, Mentimun (Kupas), Selada, Garam, Gandum Tortilla, Telur. Snacks/Autre: Janji Jiwa Kopi Susu Regular, Alfamart Kacang Emas, ABC Minuman Soya. plus...
2210 kcal Exercice: Douche - 8 minutes, Assis - 1 heure et 39 minutes, Apple Health - 22 heures et 13 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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