Journal de Sebastian486, 27 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 46 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 37,93g | Prot: 185,43g | Glu: 75,46g.   Déjeuner: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Gutes Land Handkäse, Radieschen, Edeka Avocado Hass, Kohlrabi. Dîner: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, DM Bio Quinoa Tricolore, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. plus...
3029 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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