Journal de Xharaf, 27 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1914 kcal Gras: 71,82g | Prot: 146,45g | Glu: 171,02g.   Petit Déjeuner: Oeuf. Déjeuner: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Carrefour Riz Basmati, Huile d'Olive, Lidl Fromage Chevre Doux, Poivrons, Oignons, Blanc de Poulet. Dîner: Lidl Fromage Chevre Doux, Tomates, Poivrons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oignons, Lidl Mega Burger, Huile d'Olive, Salade Verte, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur. Snacks/Autre: Pomme Golden, Lait Demi Écrémé, Impact Whey Isolate, Banane. plus...
poids stable



     
 

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