Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2022
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 26,68g | Prot: 125,22g | Glu: 121,16g.
Petit Déjeuner: Aveia Proteica, 100% Whey Chocolate. Déjeuner: Pão Alentejano, Camarão Cozido, Leite Creme, Melão, Pingo Doce Gelado de Chocolate, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz de Feijão, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Pingo Doce Moelas de Frango. Dîner: Abacaxi, Zumub 100% Whey Concentrate Vanilla, Milbona Queijo Fresco Batido Morango, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Snacks/Autre: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream. plus...
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553 kcal
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Exercice:
Body Pump - 50 minutes, Samsung Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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