Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 98,17g | Glu: 113,20g.
Petit Déjeuner: Dux Whey Protein Isolado Coco, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Quaker Aveia em Flocos, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Café, Vale do Sol Pão de Cebola, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Molho de Bacalhau, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vinho Cabernet Sauvignon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Vale do Sol Pão de Cebola, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Manteiga (com Sal). plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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