Journal de MarcoHL, 27 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2064 kcal Gras: 48,31g | Prot: 227,04g | Glu: 155,34g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Autre: Chia-Samen, Alnatura Bio Leinsamen, Alnatura Bio Flohsamenschalen. plus...
32 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 12,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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