Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
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130,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4302 kcal
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Gras: 167,58g | Prot: 152,56g | Glu: 542,04g.
Petit Déjeuner: Pago Jus de Fraises, Pâtisserie Orientale. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza cannibale. Dîner: Creme Legere Creme Fraiche Legere 15 20%, Fromage Gouda, Poulet, Pommes de Terre Frites (Salées), Sallem Biscotte. Snacks/Autre: Pâtisserie Orientale, Bananes. plus...
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4239 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Cardio - 10 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chaib.adell
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