Journal de dis kilaman jarro II, 27 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2022
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

904 kcal Gras: 44,00g | Prot: 76,00g | Glu: 58,00g.   Déjeuner: Healthy Choice Simply Steamers Chicken & Vegetable Stir Fry. Dîner: Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Classic Barbecue Half-Rack Ribs. Snacks/Autre: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. plus...
2105 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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