Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 69 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 78,61g | Prot: 181,67g | Glu: 245,54g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Дикий Рис (Вареный), Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Русское Море Кета Слабосоленая. Déjeuner: Вареное Яйцо, Fish House Тунец в Масле, Жареное Филе Свинины, Молоково Молоко 3,2%, Курица (Жареная в Панировке), Дикий Рис (Вареный). Dîner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: Перекресток Яблоко Красное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lulechik
|