Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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957 kcal
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Gras: 30,46g | Prot: 53,62g | Glu: 107,09g.
Déjeuner: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Selada, Kobe Tepung Roti, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Telur, Teman Laut Bakso Ikan, Nasi Putih. Snacks/Autre: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. plus...
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1646 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes, Repos - 13 heures et 36 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de capek gendut
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