Journal de Gluenaplaina, 28 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 48,06g | Prot: 55,70g | Glu: 156,84g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Getrocknete Kürbiskerne, Zucchini, Zwiebeln, Greyerzer, Ei. Snacks/Autre: Speiseeis, Ricola Lakritz, Äpfel, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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28 mars 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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