Journal de newlife1991, 28 mars 22

Wieder etwas weniger 🥰
Euch auch einen guten Start in die Woche
104 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

823 kcal Gras: 31,27g | Prot: 53,82g | Glu: 77,52g.   Déjeuner: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter So Leicht, Korn Mühle Körnerbrötchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Aldi Paprika, Lidl Salatgurke. Dîner: Harry Eiweißbrot, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Harry Eiweißbrot, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Rote Beete, Kopfsalat. plus...
2837 kcal Exercice: Stepper - 5 minutes, Hula Hoop - 33 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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