Journal de zueckis, 28 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1745 kcal Gras: 60,96g | Prot: 59,94g | Glu: 233,30g.   Déjeuner: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Gutes Land Hirtenkäse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Dîner: Kerrygold Butterkäse, Milram Nordlicht Käse, Edeka Roggen-Dinkelbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Rinderhackfleisch, Weißkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Milka Oreo Schokolade, Milka Naps Mix, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Karls Erdbeertraum Marmelade, Kölln Kernige Haferflocken, Honigmelonen, Heidelbeeren, Apfel, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5%, Vita2you Bio Magermilchpulver. plus...
2181 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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