Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2014
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138,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 24,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1396 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 87,13g | Glu: 155,48g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original (Container). Déjeuner: Submarine Hoagie Roll, Provolone Cheese, Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Autre: Flour Tortilla, Stop & Shop Baby Carrots, Watermelon, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Wonderful Pistachios (Package). plus...
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4250 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 16,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JDbowler
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