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Slept 6.25hrs BM yes sm
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122,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 56,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 72,41g | Glu: 179,11g.
Petit Déjeuner: Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Tap Water. Déjeuner: Coffee, Tap Water, CONDIMENT_SALAD DRESSING_ Coleslaw w Poppyseed Dressing_ Deelbee, VEGETABLES_SALAD_ Coleslaw Starter Mix-Cabbage, Carrot & Onion _Deelbee, Fresh Ham, Cooked Dry Chickpeas, Armstrong Old Cheddar Cheese, Bakestone Brothers Protein Power Wrap. Dîner: T-Brothers Food & Trading Kimchi Original, Tap Water, PROTEIN_BEAN+MEAT_50:50 Veggie Bean+Beef Burger Patties_ Deelbee, Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Great Value Quinoa-cooked. Snacks/Autre: Date, Lundberg Wild Blend Rice, Almonds, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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5942 kcal
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Exercice:
Fitbit-3207teps - 3 heures et 30 minutes, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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