Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 46,06g | Prot: 69,04g | Glu: 99,45g.
Petit Déjeuner: Аладушкин Сдоба Венская, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Укроп, Шпинат, Морковь. Dîner: Самокат Нутсы Свекла Кунжут, Шпинат, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Самокат Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Soukoku Nandjimi
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