Journal de carolinaherreira, 28 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2490 kcal Gras: 79,63g | Prot: 110,47g | Glu: 339,48g.   Petit Déjeuner: Zero-Cal Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. Déjeuner: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Cenouras, Tomates, Alface, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dîner: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Autre: Torta de Limão, Trakinas Bolacha Recheada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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