Journal de steveputer, 28 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 31,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 46,81g | Prot: 137,01g | Glu: 174,34g.   Petit Déjeuner: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Egg, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Egg White. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Teriyaki Sauce, Quinoa, Egg White, Aldi Ground Beef 80/20. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. plus...
poids stable



     
 

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