Journal de dcario, 28 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2022
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 40,98g | Prot: 182,12g | Glu: 155,38g.   Petit Déjeuner: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Steakos Carne Seca. Déjeuner: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Huevo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, La Huerta Guarnición pe Verduras, Barilla Codito. plus...
2109 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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