Journal de Coach MW, 28 mars 22

My lowest weigh since March 15th 2020.
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 63,02g | Prot: 60,98g | Glu: 151,00g.   Petit Déjeuner: Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Bananas , Coffee. Déjeuner: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Fish Filet Patty. Dîner: Butter , Sweet Potato , Hellmann's Real Mayonnaise, Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Toasted Multigrain Bread. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts, Bananas . plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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