Journal de ayseabat, 28 mars 22

yine ödem topluyoruz 🤔
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 48,82g | Prot: 40,11g | Glu: 227,10g.   Petit Déjeuner: Karnabahar Kızartması, Ev Yapımı Yoğurt, Bazlama, Siyah Zeytin, Çay Şekerli. Déjeuner: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Snacks/Autre: Eti Hoşbeş Kakaolu , Portakal, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Kellogg's Coco Pops. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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