Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 78,50g | Prot: 84,98g | Glu: 135,81g.
Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Фисташки, Рахат Рахат-Лукум, Зеленая Улица Персик Вяленый, Простой Йогурт (Обезжиренный). Déjeuner: Говядина Отварная, Сыр Российский, Царь Хлебцы с Жареным Луком, Желтый Сладкий Перец, Говяжий Бульон. Dîner: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Autre: Дымов Колбаса Молочная, Салат Айсберг, Кетчуп, Хлеб. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Aspirateur - 5 minutes, Nettoyage - 2 heures, Corde à Sauter - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Dormir - 11 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Etudier - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de olya76468
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