Journal de cindychiu2017, 29 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 45,86g | Prot: 100,65g | Glu: 85,54g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 初鹿 鮮奶, 煎雞蛋. Déjeuner: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 雞胸肉. Dîner: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 白飯, Umeal 滷牛腱, 龍鬚菜, 全聯 金錢牛肚切絲binb. Snacks/Autre: 星巴克 (Starbucks) 草莓戚風蛋糕. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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