Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2014
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 73,18g | Prot: 82,41g | Glu: 174,90g.
Petit Déjeuner: Koktajl Truskawkowy, Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Danone Activia Naturalna. Déjeuner: Rolnik Buraczki Tarte, Sałata, Kotlet Mielony, Cebule, Pomidory. Dîner: Oliwa z Oliwek, Zielone Oliwki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Sałata. Snacks/Autre: Banan, Szczypiorek, Piątnica Serek Wiejski, Pomidory, Koktajl Truskawkowy. plus...
|
|
2100 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariflooo
|