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Процесс пошёл😁
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1407 kcal
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Gras: 57,47g | Prot: 38,41g | Glu: 184,18g.
Petit Déjeuner: Варенье, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай, Вермишель. Déjeuner: Чай, Яблоко Зеленое, Лечо, Моя Цена Блинчики с Мясом . Dîner: Магнит Морковь Свежая, Чай, Мойва Жареная, Вермишелевый Суп, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Алёнка Торт Вафельный Глазированный, Конти Конфета Живинка, Академия Вкуса Торт Карамельная Фантазия, Кофе. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Bain - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kolya26091
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