Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
995 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 47,21g | Glu: 111,15g.
Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кукурузная Каша, Жареное Яйцо. Déjeuner: Лента Яблоко, Чернослив, Тыквенные Семечки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Борщ. Snacks/Autre: Макароны из Цельной Пшеницы, Голден Яблоко , Буше Паста Грибная, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Арахис. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|