Journal de chipa4444, 29 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 88,73g | Prot: 84,01g | Glu: 91,18g.   Petit Déjeuner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, KDV Бонфетти, Край Каравай Хлеб Тостовый, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Голландский, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная. Déjeuner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Запеченная или Жареная Треска, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Dîner: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Велком Грудинка Домашняя, Верес Рагу Овощное с Грибами . Snacks/Autre: ВкусВилл Изюм Черный. plus...
1547 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 15 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures et 29 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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