|
Slept 4.5hrs. BM no
|
122,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 56,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 50,10g | Prot: 75,63g | Glu: 248,90g.
Petit Déjeuner: Icing Sugar, GRAIN_Porridge _Bulgur with Protein Powder, Chia & Flax_ Deelbee, Coffee, Tap Water, Bananas. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Hummus, Fresh Ham, VEGETABLES_SALAD_ Coleslaw Starter Mix-Cabbage, Carrot & Onion _Deelbee, CONDIMENT_SALAD DRESSING_ Coleslaw w Poppyseed Dressing_ Deelbee, Tap Water. Dîner: Tap Water, Tomatoes, Armstrong Old Cheddar Cheese, Mondelez-Christie Brown Stoned Wheat Thins Crackers-Original, SOUP_ Lentil Carrot Soup_ Deelbee. Snacks/Autre: Coffee, DESSERT_GRAIN_ Brown & Wild Rice Apple Compote_ Deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
|
|
6013 kcal
|
Exercice:
Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-1251teps - 3 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 4 heures et 31 minutes. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de deelbee
|