Journal de ica raisa, 29 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

642 kcal Gras: 20,35g | Prot: 45,17g | Glu: 75,03g.   Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Pepaya, Putih Telur Matang. Dîner: Ikan Kembung, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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