Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 51,10g | Prot: 113,65g | Glu: 150,86g.
Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Havermoutvlokken, Chiquita Banaan. Déjeuner: Iglo Vissticks, AH Allison Volkoren, Hema Filet Americain. Dîner: Gebakken Ei, AH Zilvervliesrijst, AH Kipfiletblokjes, AH Broccoli Rijst, AH Nasi Groente, Pindakaas, AH Sajoer Groente. Snacks/Autre: AH Gezouten Karamel Ijs, Jonagold. plus...
|
|
1959 kcal
|
Exercice:
9.5km - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de magmil_81
|