Journal de Chessire, 29 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2022
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

620 kcal Gras: 25,73g | Prot: 36,62g | Glu: 93,84g.   Petit Déjeuner: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Déjeuner: Cucumber, Grape Tomatoes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tre Stelle Feta Cheese, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Bananas . plus...
423 kcal Exercice: Treadmill - 46 minutes, Tapis de Course - 18 minutes, Apple Health - 22 heures et 56 minutes. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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